心情好才能少生病
大家都知道有一個(gè)好的心情對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是很重要的,可是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,這些年來(lái),我遇到太多因?yàn)樾那樵蚨霈F(xiàn)各種疾病的。有一位比較典型的病人,他去醫(yī)院做了各種檢查,都沒(méi)有任何毛病,但他就是說(shuō)自己胃疼、渾身難受。
后來(lái)我抽絲剝繭找到了原因,原來(lái),他們公司半年前換了老板,老板自己跟打了雞血似的,也就要求別人跟他一樣充滿干勁兒。他把公司開(kāi)會(huì)的時(shí)間改到了中午。大家一邊吃飯,一邊開(kāi)會(huì)。于是,從此以后,大家每天中午一邊吃飯,一邊聽(tīng)老板口沫橫飛地描述公司的美好前景,當(dāng)然,除了激情演講,他還要批評(píng)業(yè)績(jī)不好的部門(mén),訓(xùn)斥工作不盡責(zé)的員工……就這樣,漸漸大家一到午飯時(shí)間就犯怵。這個(gè)年輕人因?yàn)閯側(cè)肼殯](méi)多久,工作出過(guò)一些差錯(cuò),更是被當(dāng)眾批評(píng)了好幾次,于是胃口越來(lái)越差,開(kāi)始天天覺(jué)得胃疼。也許這樣的故事,在很多人身上上演過(guò),只是病還沒(méi)到身上的時(shí)候,大家并不在意。那么在這里我要鄭重提醒大家:吃飯的時(shí)候,盡量保持心情愉悅、專心致志。當(dāng)然,如果你能讓自己每一天每一刻都是開(kāi)心的,那就再好不過(guò)了。
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