腰間盤突出怎么辦

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腰椎間盤突出可以進(jìn)行無創(chuàng)手術(shù)治療，術(shù)后會
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2020-12-25 14:21 閱讀：1.75萬

腰椎間盤突出可以進(jìn)行無創(chuàng)手術(shù)治療，術(shù)后會在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運動訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，平常不要勞累過度，不要久坐，要注意休息，可以多做拱橋飛燕運動，加強(qiáng)腰背肌的肌力。平?？梢远喑孕迈r的牛肉，羊肉雞蛋，牛奶等高鈣高蛋白的食物，平常不要吸煙喝酒。

腰間盤突出保守治療就可以治好嗎

腰椎間盤突出是可以進(jìn)行保守治療的，但是要完全康復(fù)是比較困難的，平常還要以保養(yǎng)為主，平常不要彎腰過多，不要搬重物，可以服用消炎止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰部的康復(fù)功能鍛煉，平?？梢远喑孕迈r的牛肉，羊肉，泥鰍，狗肉，鹿茸等食物。

腰間盤突出的鍛煉方法有什么

腰椎間盤突出的鍛煉方法有可以做拱橋飛燕運動，加強(qiáng)腰背肌的肌力，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運動訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，可以服用活血類藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常不要勞累過度，不要彎腰過多，不要搬重物，要注意休息?？梢远喑孕迈r的牛肉，羊肉，泥鰍，生姜的食物。

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