7歲孩子過敏身上起紅疙瘩可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、局部涂抹藥膏、冷敷緩解癥狀、就醫(yī)治療等方式緩解。過敏可能由食物、藥物、環(huán)境因素、昆蟲叮咬、接觸性過敏原等原因引起。
1、避免過敏原：明確過敏原是關鍵，常見過敏原包括牛奶、雞蛋、花生、塵螨、花粉等。通過觀察孩子的飲食和環(huán)境，記錄可能的過敏原，并盡量避免接觸。必要時可進行過敏原檢測，進一步明確具體誘因。
2、抗組胺藥物：口服抗組胺藥物如氯雷他定糖漿5mg/次，每日一次、西替利嗪滴劑5滴/次，每日一次或地氯雷他定干混懸劑2.5mg/次，每日一次可有效緩解瘙癢和紅疙瘩。這些藥物能阻斷組胺的作用，減輕過敏反應。
3、局部涂抹藥膏：外用藥物如爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏1%濃度或丁酸氫化可的松乳膏0.1%濃度可緩解皮膚瘙癢和炎癥。使用前需清潔患處，均勻涂抹，每日2-3次，避免長期大面積使用激素類藥膏。
4、冷敷緩解：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在紅疙瘩處，可減輕局部紅腫和瘙癢。冷敷時間不宜過長，每次10-15分鐘，避免皮膚凍傷。冷敷后注意保持皮膚干燥，避免摩擦。
5、就醫(yī)治療：若紅疙瘩范圍廣泛、伴有呼吸困難、腹痛、嘔吐等嚴重癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情開具更強效的抗過敏藥物，如潑尼松片5mg/次，每日一次或進行脫敏治療，必要時進行靜脈注射抗過敏藥物。
在日常生活中，注意孩子的飲食均衡，避免食用已知過敏食物，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。保持室內清潔，定期更換床單被罩，減少塵螨滋生。適當進行戶外活動，增強體質，但需避免接觸花粉等過敏原。若癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)調整治療方案。
