嘴唇變黑色 謹(jǐn)防身體疾病

　　如果你的嘴唇上出現(xiàn)了一塊或幾塊黑斑，應(yīng)該去醫(yī)院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應(yīng)做相關(guān)的檢查。如果整體色澤暗淡且發(fā)黑，還要注意消化系統(tǒng)是否存在問題。唇周有一圈黑色，可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛有關(guān)。

　　常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

　　防治方法

　　1.盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產(chǎn)生更多的濕分。

　　2.飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。

　　3.你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯(lián)系的臟器的。

　　從中醫(yī)調(diào)理看，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)嘴唇艷得異常，飲食上就應(yīng)注意多以清淡為主。在炎熱的夏季，推薦多喝一些用荷葉或帶心蓮子熬成的米粥，可清熱解暑;如果唇色較淡，及時補充營養(yǎng)，如服用枸杞子、首烏、山藥等補血益氣的藥物就變得很必要;貧血情況嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑來治療;唇色暗紫，可加強運動，減輕工作壓力，晚上用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，并保證充足的睡眠。