小心孕期抑郁癥
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在女性的生命歷程中,懷孕和生產(chǎn)是相當(dāng)重要而關(guān)鍵的時(shí)刻.在此階段,抑郁癥,焦慮癥都不期而至,然而,最擔(dān)心的是當(dāng)這些降臨時(shí),你還沒(méi)有察覺(jué).
7個(gè)多月前,剛得知懷孕的消息時(shí),我興奮得好幾天都睡不好。然而快樂(lè)的情緒并沒(méi)有延續(xù)太久,隨著產(chǎn)期的來(lái)臨,我發(fā)覺(jué)自己的情緒越來(lái)越差,經(jīng)常失眠、頭腦昏沉、胃口不好、渾身無(wú)力,開始擔(dān)心這種壞情緒會(huì)影響未來(lái)的寶寶,又擔(dān)心自己即將變丑、變胖、失去一切……準(zhǔn)媽媽們你們有這些情況嗎?
研究表明,抑郁癥征候在產(chǎn)前、產(chǎn)后,臨床特征和嚴(yán)重程度并無(wú)差別,憂郁癥在產(chǎn)后不會(huì)比懷孕期間來(lái)得嚴(yán)重。研究還發(fā)現(xiàn),懷孕第32周的抑郁指數(shù)最高,產(chǎn)后第8個(gè)月指數(shù)最低。
換言之,在整個(gè)懷孕、生產(chǎn)、育嬰過(guò)程中,抑郁癥狀隨時(shí)都可能來(lái)襲,有時(shí)甚至提前在懷孕末期降臨,因此,準(zhǔn)媽媽們要小心孕期抑郁癥,千萬(wàn)不可掉以輕心。
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