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脂肪肝與轉(zhuǎn)氨酶有關(guān)系嗎

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脂肪肝與轉(zhuǎn)氨酶有關(guān)系嗎

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
脂肪肝和轉(zhuǎn)氨酶水平之間存在密切的關(guān)系,脂肪肝通常會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高,尤其是谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT和谷草轉(zhuǎn)氨酶AST。脂肪肝是一種因肝臟脂肪堆積導(dǎo)致的慢性疾病,可能由多種因素引起,包括肥胖、不健康飲食、酒精攝入過(guò)多等。當(dāng)肝臟細(xì)胞受到脂肪堆積的影響時(shí),細(xì)胞損傷會(huì)釋放更多的轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)入血液,導(dǎo)致數(shù)值升高。若確診脂肪肝并伴隨明顯轉(zhuǎn)氨酶升高,應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式或根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
1、脂肪肝為何會(huì)使轉(zhuǎn)氨酶升高
脂肪肝主要是因肝細(xì)胞內(nèi)蓄積了過(guò)多脂肪,導(dǎo)致肝臟慢性炎癥和細(xì)胞損傷。當(dāng)肝細(xì)胞受損時(shí),儲(chǔ)存于細(xì)胞中的轉(zhuǎn)氨酶會(huì)釋放到血液中,使血液檢測(cè)指標(biāo)升高。尤其是非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病,都有可能導(dǎo)致ALT和AST升高,其中ALT更具有肝臟損傷的特異性。如果脂肪肝進(jìn)一步發(fā)展為纖維化或肝硬化,轉(zhuǎn)氨酶有時(shí)會(huì)下降,這是因?yàn)楦渭?xì)胞明顯減少,但這也提示病情加重。
2、轉(zhuǎn)氨酶升高需要注意什么
轉(zhuǎn)氨酶升高并非只由脂肪肝引起,也可能與病毒性肝炎、藥物性肝炎及其他全身性疾病有關(guān)。如果發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶異常升高,需盡快就醫(yī),通過(guò)檢查明確病因。常見(jiàn)的檢查包括血液生化檢測(cè)、肝臟B超以及肝組織活檢等。
3、如何通過(guò)調(diào)整生活方式改善脂肪肝及轉(zhuǎn)氨酶水平
① 飲食改善:減少高脂肪、高熱量食物攝入,推薦多吃新鮮蔬菜、全谷物及富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚(yú)類(lèi)。
② 運(yùn)動(dòng)干預(yù):每周堅(jiān)持3-5次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每次時(shí)長(zhǎng)至少30分鐘,有助于減輕體重,改善肝臟脂肪堆積。
③ 減少酒精攝入:酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),甚至導(dǎo)致酒精性脂肪性肝病,所以需盡量避免飲酒或完全戒酒。
4、必要時(shí)接受藥物治療或其他干預(yù)
對(duì)于病情較重的脂肪肝患者,醫(yī)生可能會(huì)建議藥物治療。例如維生素E和胰島素增敏劑在非酒精性脂肪性肝病中有一定作用。同時(shí),體重管理手術(shù)如胃旁路手術(shù)也可以在符合條件時(shí)減輕肥胖相關(guān)脂肪肝。
脂肪肝和轉(zhuǎn)氨酶之間的關(guān)系值得我們重視。如果您發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,應(yīng)結(jié)合檢查結(jié)果排查脂肪肝或其他潛在原因。通過(guò)健康的生活方式干預(yù),多數(shù)患者的脂肪肝及轉(zhuǎn)氨酶都可以改善,嚴(yán)重病例則需遵醫(yī)囑積極接受正規(guī)治療。讓肝臟回歸健康,是每個(gè)人都應(yīng)時(shí)刻關(guān)注的目標(biāo)。

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推薦 吃中藥能吃雞蛋嗎中醫(yī)飲食搭配指南

中藥與雞蛋的搭配需根據(jù)具體病情和藥物性質(zhì)決定,通常需避免影響藥效或加重身體負(fù)擔(dān)。中醫(yī)飲食搭配講究因人、因時(shí)、因地,注重食物與藥物的相互作用,以達(dá)到最佳治療效果。
1、藥物性質(zhì):中藥與雞蛋的搭配需考慮藥物的寒熱溫涼屬性。例如,清熱解毒類(lèi)藥物多為寒性,與溫性食物如雞蛋同服可能降低藥效。相反,溫補(bǔ)類(lèi)藥物與雞蛋搭配可能增強(qiáng)補(bǔ)益效果。具體搭配需遵醫(yī)囑。
2、病情影響:某些疾病對(duì)飲食有特殊要求。例如,濕熱體質(zhì)或患有濕熱性疾病的人群,過(guò)多攝入雞蛋可能加重濕氣,影響治療效果。脾胃虛弱者需控制雞蛋攝入量,以免加重消化負(fù)擔(dān)。
3、服藥時(shí)間:中藥與雞蛋的服用時(shí)間也需注意??崭狗弥兴帟r(shí),雞蛋可能延緩藥物吸收,建議間隔半小時(shí)以上。飯后服用中藥時(shí),雞蛋可作為輔助食物,但需避免過(guò)量。
4、烹飪方式:雞蛋的烹飪方式影響其與中藥的搭配效果。煮雞蛋較為溫和,適合與大多數(shù)中藥搭配。煎雞蛋或炒雞蛋油脂較多,可能影響藥效,需謹(jǐn)慎選擇。
5、個(gè)體差異:每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同,對(duì)中藥與雞蛋的搭配反應(yīng)也不同。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)自身情況調(diào)整飲食搭配,確保治療效果。
中醫(yī)飲食搭配強(qiáng)調(diào)個(gè)性化,中藥與雞蛋的搭配需綜合考慮藥物性質(zhì)、病情、服藥時(shí)間、烹飪方式及個(gè)體差異。合理搭配可增強(qiáng)藥效,促進(jìn)康復(fù),避免不良反應(yīng)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)和良好生活習(xí)慣,全面提升健康水平。