小孩眼睛近視怎么辦
因為電子產(chǎn)品充斥在我們身邊,經(jīng)常看電腦、玩手機,讓眼睛長時間處在強光的刺激中,眼睛過度疲勞就會出現(xiàn)近視,而且現(xiàn)在出現(xiàn)近視的人年齡越來越小了,有一些剛剛上學(xué)沒多久的小孩子都需要佩戴近視鏡了,那么小孩眼睛近視怎么辦?
小孩子出現(xiàn)近視后,首先要分清他是假性近視還是真性近視,然后再選擇合適的方法進(jìn)行治療,可以到眼科醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,就可以明確的判斷。
一、假性近視
1、眼珠轉(zhuǎn)動法
如果孩子是假性近視,應(yīng)該讓孩子經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼珠,比如讓頭上下左右旋轉(zhuǎn)的時候,眼珠也跟著轉(zhuǎn),這樣對于緩解假性近視就有一定的幫助。
2、眨眼睛
當(dāng)孩子出現(xiàn)假性近視的時候,要讓孩子經(jīng)常眨眼睛,眨眼睛的時候,可以頭稍微向后仰,這樣可以更好的促進(jìn)血液暢通,緩解眼睛疲勞。眼睛疲勞的時候也可以眨一眨眼睛,緩解疲勞,防止近視出現(xiàn)。
3、冷熱敷交替法
孩子出現(xiàn)假性近視的時候,可以用冷熱毛巾對眼睛進(jìn)行冷熱敷,也可能緩解假性近視。具體做法就是把兩塊毛巾分別浸在熱水和冷水中,先用熱毛巾熱敷眼睛五分鐘,再用冷毛巾冷敷眼睛五分鐘,冷熱交替敷眼睛。
4、眼睛保健操
要讓孩子每天花十分鐘的時間做眼睛保健操,對于緩解假性近視也有幫助。
二、真性近視
1、配戴眼鏡
如果確定孩子是真性近視,而且近視的度數(shù)在100度以上,就要佩戴眼鏡矯正孩子的視力。一旦戴上眼鏡后,就不要輕易的取下來,這樣也能讓視力得到一定的緩解。
2、補充營養(yǎng)
孩子出現(xiàn)近視后,要注意多補充一些營養(yǎng)眼睛的食物,比如含蛋白質(zhì)、鈣、鋅及維生素的食物,都對視力的緩解是有幫助的。
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