若是出現(xiàn)睡眠不好，確診為陰虛血熱的話，建議依據(jù)自身的反應(yīng)，及時(shí)到醫(yī)院的中醫(yī)科，看看中醫(yī)即可，在醫(yī)生的囑托下，積極的使用對(duì)癥的藥物治療的，注意不要吃辛辣刺激的食物，注意多休息。建議在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下來進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果對(duì)癥治療。