出現(xiàn)手腕的筋疼，通常主要是由于腱鞘炎或者由于手腕的肌腱韌帶扭傷引起，要多注意休息，近期不能提重物以及過度的勞累。若是腱鞘炎的，可以根據(jù)病情來使用封閉針療法，和做康復(fù)鍛煉，平時也注意手腕關(guān)節(jié)的護理，提高關(guān)節(jié)核心力量。注意休息，要避免劇烈活動，以免加重病情。