坐月子期間出現(xiàn)腰酸背痛的情況，是正常的。在懷孕期間的時(shí)候，子宮增大，會(huì)導(dǎo)致孕婦肚子向前隆起，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致重心改變，導(dǎo)致腰椎部位重力加重，會(huì)出現(xiàn)后背酸痛的情況。注意休息，避免長期熬夜和過度勞累，避免吃生，涼，冷等食物。