性功能下降一般主要是由于年齡的增長(zhǎng)，另外也有可能是由于體機(jī)能的下降，身體素質(zhì)的下降，心里因素等有很大的關(guān)系。一般來說，針對(duì)性功能下降的情況，建議可以通過以下方法來進(jìn)行處理，首先，建議平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，爬山。另外，也可以做一些健身運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的素質(zhì)。其次，建議平時(shí)要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科就診。