預(yù)防咽炎是最好不要和患有咽炎的人進(jìn)行密切的接觸，不要共用餐具或飲料以及食物，以免發(fā)生交叉感染。咽炎主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或細(xì)菌以及刺激性的氣體所導(dǎo)致的炎癥，病人會出現(xiàn)咽喉疼痛和紅腫，并伴有異物感和瘙癢的現(xiàn)象。出現(xiàn)咽炎要盡快去醫(yī)院就診，避免病情遷延不愈，造成慢性咽炎。在平時(shí)要多喝水，戒煙酒，飲食清淡為主，多吃含維生素的青菜和水果。