胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)包括胃部不適、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉或便秘、脹氣等。胃腸功能紊亂是指胃腸道在消化、吸收、排泄等功能上出現(xiàn)失調(diào)的情況。造成胃腸功能紊亂的原因有很多，包括飲食不當、壓力過大、生活習慣不良、細菌感染、藥物不良反應(yīng)等。
飲食不當是胃腸功能紊亂的常見原因，比如暴飲暴食、偏食偏好、食用過多辛辣油膩食物等都會對胃腸道造成刺激。壓力過大也是導(dǎo)致胃腸功能紊亂的重要因素，壓力會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，影響消化道功能。生活習慣不良，比如熬夜、喝酒、吸煙等也會對胃腸功能產(chǎn)生不良影響。
細菌感染、藥物不良反應(yīng)如抗生素、鎮(zhèn)痛藥物使用過量等也會影響胃腸功能的正常運作。因此要減少胃腸功能紊亂的發(fā)生，除了保持良好的生活習慣外，飲食要均衡營養(yǎng)，避免暴飲暴食和過度辛辣刺激食物的攝入。及時調(diào)整壓力，保持心情愉快，避免長時間處于緊張、焦慮狀態(tài)。如果出現(xiàn)胃腸功能紊亂的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。