不孕不育的診斷標(biāo)準(zhǔn)按照WHO的診斷標(biāo)準(zhǔn)，是夫妻規(guī)律性生活一年以上，未避孕且女方未妊娠；在國(guó)內(nèi)的診斷標(biāo)準(zhǔn)為在非月經(jīng)期、未避孕的情況下，夫妻雙方規(guī)律性生活一年以上，女方?jīng)]有懷孕。平時(shí)注意經(jīng)期到來的時(shí)間、經(jīng)血量的多少以及有無(wú)血塊、經(jīng)血黑色等表現(xiàn)，多注意休息，不要身心太累，做到有規(guī)律的作息，不過度勞累，保證充足的睡眠有利于身心健康。