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全部問題

長痘可以吃油條嗎

張玲主任醫(yī)師

河南省腫瘤醫(yī)院

長痘期間建議避免食用油條，因為其高油脂和高熱量可能加重皮膚油脂分泌，不利于痘痘恢復。長痘與飲食、激素、生活習慣等多因素相關(guān)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善作息、科學護膚是關(guān)鍵。 1、高油脂食物如油條可能刺激皮... 全文

1人回答 | 2025-05-14 20:51

蜂王漿吃多久才能見效

張玲主任醫(yī)師

河南省腫瘤醫(yī)院

蜂王漿的效果因人而異，通常需要連續(xù)服用2-3個月才能逐漸顯現(xiàn)。蜂王漿是一種天然的營養(yǎng)補充品，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和多種生物活性物質(zhì)，具有增強免疫力、改善睡眠、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。但具體見效時間... 全文

1人回答 | 2025-05-14 19:18

骨折為什么不能吃雞蛋

劉磊副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)學院一附院

骨折后不宜吃雞蛋，主要是因為雞蛋中的蛋白質(zhì)含量較高，容易增加體內(nèi)酸性物質(zhì)，影響鈣質(zhì)吸收，不利于骨折愈合。治療上應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，促進骨骼修復。骨折后需調(diào)整飲食，避免高蛋白食物，增加富含鈣質(zhì)和維生素D... 全文

1人回答 | 2025-05-14 18:08

干枸杞放了三年還能吃嗎

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

干枸杞放了三年不建議食用，可能已變質(zhì)或失去營養(yǎng)價值。枸杞保存時間過長會導致營養(yǎng)成分流失，還可能滋生霉菌或蟲蛀，食用后可能引發(fā)健康問題。儲存枸杞時，應(yīng)選擇干燥、陰涼、避光的環(huán)境，開封后需密封保存，避... 全文

1人回答 | 2025-05-14 16:23

腰疼要吃什么食物好

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

腰疼時可以通過選擇富含抗炎成分、增強骨骼健康的食物來緩解癥狀，同時避免加重炎癥的食物。建議多攝入富含鈣、維生素D、omega-3脂肪酸和鎂的食物，如深海魚、堅果、綠葉蔬菜和乳制品。 1、深海魚如三... 全文

1人回答 | 2025-05-14 15:07

干桃花茶可以天天喝嗎

蒙嶺主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

干桃花茶不建議天天飲用，過量飲用可能導致腸胃不適或引發(fā)其他健康問題。適量飲用干桃花茶有助于促進消化、美容養(yǎng)顏，但需注意頻率和用量，建議每周飲用2-3次，每次5-10克為宜。 1、干桃花茶的主要成分... 全文

1人回答 | 2025-05-14 13:22

長期吃米酒燉雞蛋什么好處

夏長軍主任醫(yī)師

河南中醫(yī)學院一附院

長期吃米酒燉雞蛋可以促進血液循環(huán)、增強免疫力和改善消化功能。米酒富含維生素B族和氨基酸，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素，兩者結(jié)合有助于營養(yǎng)吸收和身體修復。 1、促進血液循環(huán)。米酒中的酒精成分能夠... 全文

1人回答 | 2025-05-13 19:46

檸檬維生素c含量

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

檸檬的維生素C含量豐富，每100克新鮮檸檬果肉中含有約40-53毫克維生素C，是一種日常生活中常見的優(yōu)質(zhì)維生素C來源。在日常飲食中適量食用檸檬，不僅能夠補充維生素C，還能增強免疫力、抗氧化和促進皮... 全文

1人回答 | 2025-05-13 16:31

懷孕能吃韭菜餃子嗎

葉奎副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

懷孕是可以適量食用韭菜餃子的，但需要注意韭菜的食用量和自身的身體狀況。韭菜富含營養(yǎng)，但其性質(zhì)偏溫熱，過量食用可能引起腸胃不適或?qū)е伦訉m收縮，尤其是孕早期和孕晚期的女性，更應(yīng)控制攝入量。 1、韭菜的... 全文

1人回答 | 2025-05-13 15:02

男人吃牛雜是否可以壯陽

竺平副主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

1人回答 | 2025-05-13 14:56

5歲寶寶可以喝2段奶粉嗎

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

5歲寶寶通常不建議繼續(xù)長期喝2段奶粉，2段奶粉主要針對6個月至1歲半的嬰幼兒設(shè)計，不完全適合5歲寶寶的營養(yǎng)需求。對于該年齡段的兒童，可以根據(jù)其具體生長發(fā)育情況選擇更適合的乳制品或營養(yǎng)補充方式。 1... 全文

1人回答 | 2025-05-12 16:23

孕婦缺鋅怎么補最快

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

孕婦缺鋅可以通過飲食調(diào)整、鋅補充劑和醫(yī)生指導的營養(yǎng)計劃補充最快，同時需要排查飲食結(jié)構(gòu)是否失衡或存在基礎(chǔ)疾病影響鋅吸收。 1、飲食調(diào)整飲食是最自然高效的補鋅方法，孕婦可以多食用富含鋅的食物。例如：... 全文

1人回答 | 2025-05-12 15:13

葡萄糖-6-磷酸脫氫酶是查什么？

鄭志峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

葡萄糖-6-磷酸脫氫酶G6PD是檢測人體內(nèi)是否存在葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏的重要酶學指標，主要用于診斷和篩查G6PD缺乏癥俗稱蠶豆病。常見的檢測人群包括新生兒黃疸患者或有家族遺傳史的個體，通過血... 全文

1人回答 | 2025-05-12 11:55

生理鹽水的醫(yī)學名稱叫什么

亢曉冬主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

生理鹽水的醫(yī)學名稱是“0.9%氯化鈉注射液”。它由氯化鈉食鹽和水以0.9%的濃度配制而成，在醫(yī)學中廣泛用于補充體液、電解質(zhì)平衡及藥物稀釋等多個場景。 1、為什么叫0.9%氯化鈉注射液？生理鹽水的... 全文

1人回答 | 2025-05-11 16:11

蜂蜜和白醋減肥的方法

劉磊副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)學院一附院

蜂蜜和白醋減肥的方法是否科學有效尚存爭議，其原理主要是利用促進消化、改善新陳代謝和控制食欲的效果來輔助減肥。但單靠這種方法難以取得顯著減脂效果，還需結(jié)合均衡飲食和合理運動。 1、蜂蜜和白醋的減肥原... 全文

1人回答 | 2025-05-11 14:15

減肥可以吃雞肉嗎

劉磊副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)學院一附院

減肥時可以吃雞肉，因為雞肉是低脂、高蛋白的食材，能夠提供身體所需的營養(yǎng)，并幫助維持肌肉代謝。適當選擇雞肉的部位并注意烹飪方式，可讓雞肉成為健康減肥餐中的一部分。 1、雞肉的營養(yǎng)價值雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋... 全文

1人回答 | 2025-05-11 13:22

痛風可以吃什么?這六種食物有助于降尿酸

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

痛風患者可以吃櫻桃、綠葉蔬菜、低脂乳制品、全谷物、豆腐和檸檬水，這些食物能夠幫助降低尿酸水平，從而減輕痛風癥狀、減少發(fā)作頻率。飲食管理對于痛風患者尤為重要，選擇適合的食物并避免高嘌呤食物是預防和緩... 全文

1人回答 | 2025-05-11 13:40

女性維生素d缺乏的表現(xiàn)

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

女性維生素D缺乏可能表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、容易疲勞、免疫力下降等，需要及時補充以防止相關(guān)健康問題。建議通過飲食、陽光照射和必要時服用補充劑來維持正常水平，嚴重者需醫(yī)生干預。 1、骨骼問題：骨質(zhì)疏松或骨痛... 全文

1人回答 | 2025-05-11 12:36

運動前喝咖啡有什么好處

張玲主任醫(yī)師

河南省腫瘤醫(yī)院

運動前喝咖啡有助于提高運動表現(xiàn)、增強耐力和減少肌肉酸痛，這主要得益于咖啡因的刺激作用。它能夠促進脂肪代謝、減少疲勞感，同時提振精神，提升運動效率。對于大部分健康人群而言，適量飲用咖啡可以作為運動的... 全文

1人回答 | 2025-05-11 10:45

吃完飯又想吃東西怎么回事

葉奎副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

吃完飯后又想吃東西，可能與食物選擇、血糖波動、胃腸激素異常、心理因素或進食習慣有關(guān)?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、管理心理狀態(tài)等方式進行改善，必要時咨詢醫(yī)生進行專業(yè)評估。 1、食物選擇及血糖波動... 全文

1人回答 | 2025-05-11 10:39

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