首頁 > 藥劑科 > 中藥

減肥可以吃椰子肉嗎

| 1人回答

問題描述:
減肥可以吃椰子肉嗎

全部回答
1條回答

劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
答案是否決的,而且椰子吃多了還會(huì)發(fā)胖。椰肉中有百分之三十五的含油量,而這其中以飽和性脂肪酸為最多,另外脂肪和蛋白質(zhì)的含量也較高,再者,椰汁中的含糖量也并不低,所以過多的食用椰子不但無法節(jié)食還會(huì)導(dǎo)致肥胖。任何食物都要食用有"度",過量食用都會(huì)干擾身體健康。椰汁有利尿的效用,但是過多食用會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐的情況再次發(fā)生。

相關(guān)問題

最新問答