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1歲半寶寶吃瓜子仁好不好

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1歲半寶寶吃瓜子仁好不好

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
1歲半的寶寶適量吃瓜子仁一般比較好。但是要注意避免過量食用,以免引起消化不良、過敏等不適癥狀。瓜子仁中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素,適當(dāng)給寶寶吃一些瓜子仁可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且還可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。1歲半的寶寶適量吃瓜子仁一般是比較好的。但由于瓜子仁中含有的油脂含量比較高,如果長(zhǎng)期大量進(jìn)食可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),從而出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。另外,對(duì)瓜子仁過敏的人群也不建議食用,否則可能會(huì)誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)。日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)注意做好寶寶的保暖措施,注意保持室內(nèi)溫濕度適宜,同時(shí)還要注意合理喂養(yǎng),保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免讓寶寶攝入過多辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等。如果寶寶出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療,以免延誤病情。

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