寶寶多大可以吃油
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寶寶多大可以吃油
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)已知信息，通常情況下，寶寶在1歲以后可以開(kāi)始添加油脂類的食物，但是需要謹(jǐn)慎添加，避免寶寶無(wú)法消化或者引起胃腸道不適。在給寶寶添加油脂類的食物時(shí)，建議先使用植物油，因?yàn)橹参镉透缓伙柡椭舅?，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和腦部發(fā)育。在給寶寶添加油脂類的食物時(shí)，需要注意控制量，以免寶寶過(guò)于肥胖。一般來(lái)說(shuō)，寶寶可以在2歲左右開(kāi)始逐漸接受較為清淡的口味，此時(shí)可以逐漸減少油的攝入量，避免寶寶對(duì)重口味的食物產(chǎn)生依賴。在給寶寶添加油脂類的食物時(shí)，還需要注意避免給寶寶攝入過(guò)高的鹽分，因?yàn)楦啕}飲食會(huì)導(dǎo)致寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)增加，同時(shí)還可能對(duì)寶寶的身體健康產(chǎn)生不良影響。寶寶在何時(shí)開(kāi)始添加油脂類的食物需要根據(jù)寶寶的具體情況和醫(yī)生的建議來(lái)確定，家長(zhǎng)需要謹(jǐn)慎添加，并注意控制量和調(diào)味方式，以保證寶寶的健康。
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