吃苦瓜減重可以嗎
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吃苦瓜減重可以嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
苦瓜這類(lèi)食物用于減肥也是可以的。這種食物是存在苦味食物的，這種口感特點(diǎn)的是具有一定的降低血糖的這種功效就有一定的降脂的作用的，那么適當(dāng)?shù)某赃@類(lèi)食物的話(huà)，是具有一定的這種降脂降糖的作用的。適當(dāng)?shù)某缘脑?huà)，那么也是有利于減肥的。
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