孕期適合做哪些運(yùn)動(dòng)呢？
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孕期適合做哪些運(yùn)動(dòng)呢?,希望大夫幫我解答一下
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕期適合做如下運(yùn)動(dòng)：1.散步：可提高孕婦神經(jīng)系統(tǒng)和心臟功能，增強(qiáng)腿肌力量;2.游泳：游泳可增強(qiáng)心肺功能，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，消除浮腫;3.廣播體操：要注意不要做跳躍運(yùn)動(dòng)和少做彎腰下蹲運(yùn)動(dòng)。注意孕婦不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
