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焦慮癥驚恐發(fā)作時(shí)怎么辦

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焦慮癥驚恐發(fā)作時(shí)怎么辦

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)了焦慮癥驚恐發(fā)作的現(xiàn)象,很有可能還會(huì)有心跳過(guò)速以及血壓升高的情況發(fā)生,跟自身性格有一定的關(guān)系,也有可能是遺傳因素引起的,一定要及早的進(jìn)行治療。2.也可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方法治療。如果一直治療不好的話,那么一定要及時(shí)去正規(guī)的大醫(yī)院的心理科接受治療,患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,尤其是要多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,可以先做一個(gè)檢查,找到病因,之后對(duì)癥下藥。焦慮癥驚恐發(fā)作應(yīng)該:1.可以服用一些中藥進(jìn)行治療。2.患者要自己放松心情,必須要學(xué)會(huì)要自我調(diào)節(jié)。癥狀是莫名其妙地感到心慌、心悸、胸悶、氣短、頭暈、出汗、緊張、憂慮、恐懼,并有感覺(jué),覺(jué)得要死了,特別恐慌,那就是恐慌發(fā)作,是以自己的身體癥狀為主。驚恐發(fā)作是一種強(qiáng)烈的驚恐體驗(yàn),可能是突然的、不可預(yù)測(cè)的和反復(fù)發(fā)生的。

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