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孕婦能吃淮山嗎?

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孕婦能吃淮山嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃淮山,但不能多?;瓷礁缓鞍踪|(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可以促進消化,預防便秘等問題?;瓷娇梢源龠M胃腸蠕動,起到開胃的作用,孕婦在孕期可能會食欲不振,可以適當食用?;瓷竭€可以潤肺止咳,特別是感冒后可以適當吃淮山有一定的效果,還可以提高身體的免疫力和體質(zhì)。

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