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石榴的功效與作用及副作用有哪些

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問(wèn)題描述:
我家有一顆很大的石榴樹,現(xiàn)在長(zhǎng)了很多的石榴,我也挺愛吃的,但不知道石榴都有什么功效作用和副作用呢?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,可以有效增強(qiáng)食物,改善皮膚狀況,并且可以降低血脂及血糖,促進(jìn)消化道潰瘍的愈合。但是石榴含有的無(wú)機(jī)鹽比較多,對(duì)牙齒有腐蝕性,而且,石榴中糖分很高,會(huì)使血糖升高,不適合糖尿病人食用。

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