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晚上吃豆腐減肥嗎?

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晚上吃豆腐減肥嗎?

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
節(jié)食期間每天晚上吃豆腐問題不是太大的,想要有個好的身材,最主要的還是要多做鍛練,并且鍛練強(qiáng)度必須有,如果強(qiáng)度趕不上的話,身體太懶惰每天放學(xué)只想躺在家里不去實施活動,只是單純的從飲食方面來抽出來,節(jié)食所起些的效果一定也是很差的。

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