脖子扭了頭暈的處理方法如下:首先,要立即去正規(guī)的醫(yī)院就診,明確是否存在頸椎損傷。如果頸椎發(fā)生增生或者椎管狹窄等狀況,考慮是原有頸椎疾病加重的表現(xiàn)。建議立即遵醫(yī)囑給予適當(dāng)?shù)念i椎按摩、推拿治療,改善頭暈癥狀。同時,還可以遵醫(yī)囑服用頸復(fù)康顆粒,幫助改善頸椎疾病,緩解頭暈不適。其次,脖子扭了頭暈還有可能是因為頸部的軟組織損傷,導(dǎo)致血管或者神經(jīng)受壓所致。建議采取中醫(yī)針灸、理療的方法改善癥狀,緩解頭暈不適。具體操作方法和穴位的選擇要由專業(yè)的醫(yī)生完成,以確保治療安全。