腰突患者怎么鍛煉腰肌
| 1人回答
問題描述：
腰突患者怎么鍛煉腰肌
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
是如果在急性發(fā)作期間出現(xiàn)有疼痛劇烈并且有神經(jīng)水腫就要暫停鍛煉，這個時候最好是臥床休息，而且還要睡硬板床，也可以暫時配合做一下物理治療緩解，做一下中頻電療，蠟療治療，低周波療法，磁療治療或者沖擊波療法，還可以用一些消炎止痛的藥物。也可以到醫(yī)院的康復(fù)科，在康復(fù)治療師指導(dǎo)下做一下運動療法，作業(yè)療法，鍛煉的強度應(yīng)該由小慢慢的增加，同時在鍛煉的過程中要避免吹風(fēng)受涼。腰椎間盤突出腰背肌鍛煉的方法，可以在家做一下拱橋運動，飛燕運動，多點游泳，還可以通過倒走或者打太極拳鍛煉。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 腦梗和腦梗死有什么區(qū)別哪個更嚴(yán)重
腦梗和腦梗死通常指同一疾病，腦梗死是更規(guī)范的醫(yī)學(xué)名稱，指因腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致的腦組織壞死。從嚴(yán)重程度看，腦梗死涵蓋急性期至后遺癥全過程，病情輕重取決于梗死范圍及部位。
腦梗多用于口語描述腦部缺血性事件，可能包括短暫性腦缺血發(fā)作或小范圍梗死，癥狀較輕且可逆。腦梗死則明確指向不可逆的腦組織壞死，常見于大血管閉塞或長期缺血，可導(dǎo)致偏癱、失語等嚴(yán)重神經(jīng)功能缺損。大面積腦梗死可能引發(fā)腦水腫、顱內(nèi)壓增高，甚至危及生命。
腦梗死患者需長期服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物，或阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。日常需控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，戒煙限酒并定期復(fù)查腦血管情況。
