懷孕期間可以喝芬達(dá)汽水嗎
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問(wèn)題描述：
懷孕初期時(shí)，總是吃不下飯，今天喝了點(diǎn)芬達(dá)汽水，不知道孕期能喝芬達(dá)汽水嗎?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期膳食營(yíng)養(yǎng)不僅影響胎兒的正常發(fā)育，還影響嬰兒出生后的體質(zhì)和智力。懷孕期間，最好不要喝蘇打水，因?yàn)樘K打水還含有色素、香精等，可能會(huì)影響胎兒的健康。這意味著您不應(yīng)該空腹喝酒，喝完后要更加注意補(bǔ)鈣。事實(shí)上，即使您沒(méi)有懷孕，當(dāng)前的理論也認(rèn)為少喝碳酸飲料更好。平時(shí)，我們應(yīng)該多注意飲食衛(wèi)生，多補(bǔ)充水分，多吃新鮮水果和蔬菜，多補(bǔ)充高品質(zhì)的蛋白質(zhì)食品，不要吃辛辣、刺激和寒冷的食物。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免抑制便意，多注意觀察，做好孕期檢查。
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