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男人怎么壯陽補(bǔ)腎壯陽

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男人怎么壯陽補(bǔ)腎壯陽

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
男人可以通過飲食及中藥來壯陽補(bǔ)腎。常吃的食物有羊肉,狗肉,板栗,韭菜,海參,干貝等,以上食物有補(bǔ)腎壯陽的作用。如果患者感到腰膝酸軟,乏力等腎陽虛的癥狀,想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會(huì)比較好。腎陽虛患者在做以上治療的同時(shí),平時(shí)多注意戶外運(yùn)動(dòng),如游泳,慢跑,快走等。以上運(yùn)動(dòng)有益腎的作用,可以增強(qiáng)免疫力。

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