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運(yùn)動完頻繁小便感覺尿不盡

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運(yùn)動完頻繁小便感覺尿不盡

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劉福強(qiáng)
劉福強(qiáng) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師

運(yùn)動后頻繁小便且感覺尿不盡可能與運(yùn)動性尿頻、膀胱過度活動癥或泌尿系統(tǒng)感染有關(guān)。

運(yùn)動性尿頻通常由運(yùn)動時(shí)血液重新分配至肌肉,導(dǎo)致腎臟濾過率暫時(shí)增加引起,表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但無疼痛。膀胱過度活動癥患者因逼尿肌異常收縮,運(yùn)動后可能出現(xiàn)尿急、尿不盡感,常伴隨夜尿增多。泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎時(shí),運(yùn)動可能刺激已存在的尿路黏膜充血,加重尿頻、尿不盡癥狀,可能伴隨排尿灼熱感或下腹隱痛。

日常建議運(yùn)動前適度控制飲水量,避免攝入咖啡因等利尿物質(zhì),運(yùn)動后注意會陰清潔。若癥狀持續(xù)或伴隨發(fā)熱、血尿需及時(shí)泌尿外科就診。

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