首頁 > 減肥 > 運動減肥

運動為什么可以緩解鼻炎

| 1人回答

問題描述:
運動為什么可以緩解鼻炎

全部回答
1條回答

于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運動的時候可以促進血液循環(huán),減輕鼻腔的負擔,可以很好的緩解鼻炎、鼻塞。而且運動后的身體熱量增加,鼻甲會縮小,鼻腔里的水腫會減輕。患者要多注意保暖,適當?shù)淖鲞\動,提高自身的免疫力以及個人的體質(zhì),平時不要吃一些辛辣油膩性的食物,多吃一些富含維生素的水果蔬菜。運動是增強抵抗力最好的辦法,可以很有效的緩解病情的發(fā)生。

相關(guān)問題

最新問答