孕婦可以吃花膠嗎
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孕婦可以吃花膠嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在懷孕期間是可以吃花膠的，花膠又叫做魚肚，他富含高蛋白、低脂肪。既富含營養(yǎng)又容易吸收。也不會引起女性孕期脂肪組織的堆積，引起過于肥胖的現(xiàn)象。多吃花膠還可以增加女性的免疫力。而女性在懷孕之后，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平發(fā)生改變?？梢詫?dǎo)致免疫力下降，容易出現(xiàn)各種感染性的疾病。這個時候，適當(dāng)吃一些花膠，可以起到預(yù)防感染的作用?；z還含有多種微量元素。經(jīng)常吃把它用來煮粥或者是炒菜，還可以補(bǔ)充機(jī)體的微量元素，預(yù)防出現(xiàn)缺乏的現(xiàn)象。
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