宮寒怎么食補
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宮寒怎么食補
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宮寒的部分原因是因為貪食寒涼之品所致，所以宮寒的患者可以通過飲食調整是有效的，一方面可以多吃暖宮的食品，比如說核桃，花生，大棗，番茄，還有洋蔥等等。對于宮寒的患者，除了飲食注意以外，生活習慣也是非常重要的，要注意保暖，特別是下身，下肢的保暖，腰部等等的下腹部的保暖都非常重要的。
