復禾健康,歡迎您!
首頁
資訊
疾病
醫(yī)院
育兒
減肥
保健
美容
科普
視頻
語音
文章
生活百科
中醫(yī)
心理
男性
體檢
親子
運動
養(yǎng)生
女人
醫(yī)藥知識
搜索
找醫(yī)院
搜疾病
問醫(yī)生
查癥狀
問答首頁
內(nèi)科
保健科
不孕不育
兒科
婦產(chǎn)科
肝病科
感染科
骨科
急診科
減肥
康復科
更多
麻醉科
男科
皮膚性病科
全科
體檢科
外科
五官科
心理科
藥劑科
整形美容科
中醫(yī)科
腫瘤科
醫(yī)院
首頁
>
保健科
來月經(jīng)適合吃什么食物
提問時間:2023-10-20 11:01
|
1人回答
問題描述:
這幾天我來月經(jīng)了,吃什么食物對身體比較好?
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時間:2023-10-20 12:00
女性在月經(jīng)期間可以多吃一些富含維生素的食物,也可以多吃一些富含鐵元素的食物。1、富含維生素的食物:南瓜、山藥、蘋果等食物中維生素的含量較高,患者在月經(jīng)期間可以多吃一些,能夠提高身體代謝效率,有利于機體健康。2、富含鐵元素的食物:由于在月經(jīng)期間女性會排出比較多的血液,此時可以適當?shù)某砸恍┎げ恕⑹萑?、動物肝臟等富含鐵元素的食物,能夠增加血液的產(chǎn)出。同時女性要保持外陰的清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾。注意保暖,規(guī)律作息,保持心情愉悅。
向Ta提問
上一個:
胃炎是什么原因引起的?
下一個:
過敏性哮喘能蠶蛹嗎
相關(guān)問題
月經(jīng)適合吃什么食物
月經(jīng)的時候可以多吃許多溫熱性的食物,并且可以泡許多生姜紅糖水實施喝,這樣是可以紓解肚痛的再次發(fā)生,另外也要始終保持防寒,不要讓腹部著涼,如果一旦...
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
營養(yǎng)科
腸炎適合吃什么食物
2024-09-18 12:14
早泄適合吃什么食物
2023-10-22 16:04
腸炎適合吃什么食物
2024-11-16 15:24
腸炎患者適合吃什么食物
2024-09-23 17:50
腦梗的人適合吃什么食物
2024-10-08 20:33
孕婦宮寒適合吃什么食物
2023-11-22 13:43
胃疼適合吃什么食物呢?
2024-10-18 08:45
甲狀腺減退適合吃什么食物
2024-07-24 07:25
最新問答
推薦
椎管內(nèi)占位有哪些手術(shù)方式
2025-07-08 17:16
椎管內(nèi)占位可通過椎板切除術(shù)、椎間盤切除術(shù)等方式治療。椎管內(nèi)占位可能與腫瘤、椎間盤突出等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為神經(jīng)根痛、肢體麻木等癥狀。
1、椎板切除術(shù):椎板切除術(shù)是通過切除椎板來減輕對脊髓或神經(jīng)根的壓迫。手術(shù)中醫(yī)生會切除部分椎板,暴露椎管內(nèi)的占位病變,進行切除或減壓。術(shù)后患者需臥床休息,逐步恢復活動,避免劇烈運動,以促進傷口愈合和神經(jīng)功能恢復。
2、椎間盤切除術(shù):椎間盤切除術(shù)適用于椎間盤突出引起的椎管內(nèi)占位。手術(shù)中醫(yī)生會切除突出的椎間盤組織,解除對神經(jīng)根的壓迫。術(shù)后患者需佩戴腰圍,進行適度的康復訓練,避免久坐和負重,以減少椎間盤再次突出的風險。
3、腫瘤切除術(shù):椎管內(nèi)腫瘤占位需通過腫瘤切除術(shù)治療。手術(shù)中醫(yī)生會切除腫瘤組織,必要時進行病理檢查以明確腫瘤性質(zhì)。術(shù)后患者需定期復查,監(jiān)測腫瘤是否復發(fā),必要時進行放療或化療,以控制腫瘤進展。
4、椎管減壓術(shù):椎管減壓術(shù)是通過擴大椎管空間來減輕對脊髓或神經(jīng)根的壓迫。手術(shù)中醫(yī)生會切除部分椎板或椎弓根,擴大椎管容積。術(shù)后患者需進行康復訓練,逐步恢復神經(jīng)功能,避免長時間保持同一姿勢,以減少椎管再次受壓的風險。
5、椎體融合術(shù):椎體融合術(shù)適用于椎體不穩(wěn)或椎體病變引起的椎管內(nèi)占位。手術(shù)中醫(yī)生會切除病變椎體,進行椎體融合以穩(wěn)定脊柱。術(shù)后患者需佩戴支具,進行適度的康復訓練,避免劇烈運動,以促進椎體融合和脊柱穩(wěn)定。
椎管內(nèi)占位手術(shù)后,患者需注意飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚類和新鮮蔬菜水果,以促進傷口愈合和身體恢復。適度的運動如散步、游泳等有助于增強體質(zhì),改善血液循環(huán),但需避免劇烈運動和長時間負重。術(shù)后護理包括定期復查、遵醫(yī)囑服藥、保持傷口清潔干燥,以及注意休息和保持良好的心態(tài),以促進康復和預防并發(fā)癥。
小便剛開始尿白色液體怎么辦
2025-07-08 17:04
胸痛女生乳房痛一按就疼怎么回事
2025-07-08 17:10
二尖瓣反流治愈方法
2025-07-08 16:58
十二歲來月經(jīng)正常嗎
2025-07-08 16:40
手哪個骨頭骨折不好看
2025-07-08 16:34
寶寶沒鼻涕鼻子呼嚕響是怎么回事
2025-07-08 16:22
流產(chǎn)20天后可以同房嗎
2025-07-08 16:52
變應性結(jié)膜炎的癥狀
2025-07-08 16:28
艾滋病陰莖癢怎么辦
2025-07-08 16:46
脾腫大的癥狀有哪些
2025-07-08 16:09
推薦頻道
減肥方法
產(chǎn)科
男性保健
飲食減肥
醫(yī)院
小兒血液科
減肥
中醫(yī)減肥
用藥常識