母乳性黃疸和媽媽的飲食也有關聯(lián),如果寶寶患有母乳性黃疸,那么在媽媽在飲食上要避免進食一些高脂肪、高蛋白、油炸、辛辣等刺激食物,不能喝濃茶和咖啡,要多吃一些含水豐富的水果,多進食一些蔬菜和水果,那么這樣就有利于母親的乳汁,充分有利于寶寶盡早的排泄腸道的胎糞,從而加速膽紅素的代謝。另外,要注意母乳性黃疸的媽媽,在食物當中應該多選擇一些富含酪氨酸的食物,比如動物內臟、雞蛋、牛奶、黑芝麻、葡萄等,那么這樣也有利于退黃。另外,在日常生活中,對于母乳性黃疸的寶寶,可以曬太陽、口服益生菌來調節(jié)腸道菌群,這樣也有利于排黃。