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經(jīng)常失眠頭痛是怎么了

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經(jīng)常失眠頭痛是怎么了

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
經(jīng)常出現(xiàn)失眠和疼痛的癥狀,可能是大腦沒(méi)有得到充足休息造成的,也有可能是精神壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱。如果是大腦沒(méi)有得到充分休息,可以使用手部對(duì)頭部進(jìn)行按摩和揉搓,放松大腦皮層內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞,減輕上述癥狀。如果是神經(jīng)衰弱所造成的,可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師后使用甲鈷胺膠囊等藥物,治療疾病。不建議出現(xiàn)熬夜玩手機(jī)等不良習(xí)慣。

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