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高血糖患者吃什么食物比較好

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高血糖患者吃什么食物比較好

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病本身就是有極高遺傳率的,但平時如果能注意飲食的問題,病情還是可以很容易得到控制的。高血糖的病人,可以盡量多吃一些粗纖維類的食物、低脂肪、低淀粉類的食物,例如菠菜、空心菜、大白菜、青菜、芹菜等等,這些食物對于糖尿病人,有很多的益處。因為這些食物含碳水化合物低,在體內(nèi)生成的糖少?;颊咭⒁獠荒艹愿叩矸垲惖氖澄铮缤炼?、玉米、紅薯、面粉等等,這些食物都是要少吃的,平時不要喝太油膩的湯,要適當?shù)倪\動。

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