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減肥
拔罐哪些穴位可以減肥
提問(wèn)時(shí)間:2023-10-30 13:48
|
1人回答
問(wèn)題描述:
我是比較是肥胖型的,想去減肥,聽(tīng)朋友說(shuō)可以減肥拔罐穴位,那有哪些?
全部回答
共
1
條回答
劉長(zhǎng)生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2023-10-30 14:24
拔罐減肥有很好的效果,肥胖的人都是從腰腹部入手,四肢次之。常采用的穴位有中脘穴:肚臍上4橫指,天樞穴:肚臍旁開(kāi)2橫指,氣海穴:肚臍下兩橫指。每穴10分鐘。配合摩腹,飯后摩,每次3分鐘。后背:華佗夾脊穴(胸1至腰5,旁開(kāi)0.5寸);腿部:梁丘、足三里、豐隆、血海。
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武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)科
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每次大便肛門(mén)裂開(kāi)出血可能由肛裂、痔瘡、便秘、腸道炎癥、肛門(mén)損傷等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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2、痔瘡:痔瘡是肛門(mén)靜脈曲張形成的腫塊,分為內(nèi)痔和外痔。內(nèi)痔主要表現(xiàn)為無(wú)痛性便血,外痔可能伴有疼痛和腫脹??墒褂民R應(yīng)龍痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓等藥物,嚴(yán)重時(shí)需行痔瘡切除術(shù)或硬化劑注射。
3、便秘:長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致大便干硬,排便時(shí)對(duì)肛門(mén)造成機(jī)械性損傷,引起出血??赏ㄟ^(guò)增加膳食纖維攝入、多喝水、服用乳果糖口服溶液或聚乙二醇電解質(zhì)散改善排便,減少肛門(mén)損傷。
4、腸道炎癥:潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等腸道炎癥性疾病可能導(dǎo)致肛門(mén)出血,通常伴有腹痛、腹瀉等癥狀。需使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
5、肛門(mén)損傷:肛門(mén)周?chē)钠つw或黏膜因外傷、異物摩擦等原因受損,可能引起出血。需保持局部清潔,避免感染,可使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏涂抹患處,促進(jìn)愈合。
日常飲食中應(yīng)多攝入富含纖維的食物,如燕麥、紅薯、菠菜等,保持大便通暢;避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等,減少對(duì)肛門(mén)的刺激。適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能,預(yù)防肛裂和痔瘡的發(fā)生。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查和治療。
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