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怎樣治療輕度高血壓

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問題描述:
我之前帶朋友去醫(yī)院,醫(yī)生查出說他是輕微高血壓。想知道怎樣治療輕度高血壓?

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
初期輕度高血壓??梢赃x用一種降壓藥服用,飲食注意低鹽飲食,忌油膩性食物,少吃肉類食品,忌煙限酒。多吃水果蔬菜,多吃菌類食品,如木耳、蘑菇等。多運動鍛煉,保持體重不要超標。不要熬夜,每天保證充足的睡眠時間,生活要有規(guī)律。

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