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躺太久了腰疼怎么辦

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躺太久了腰疼怎么辦

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常對(duì)腰部進(jìn)行局部的按摩或者是進(jìn)行熱敷調(diào)理,也會(huì)有效的緩解腰痛,術(shù)后可以正?;顒?dòng)的情況下,這種疼痛逐漸就會(huì)恢復(fù)??梢赃m當(dāng)?shù)奶Ц叽蹭?,也可以配合針灸、理療等方法?lái)緩解腰部的疼痛,必要的時(shí)候也可以應(yīng)用一些非甾體類的消炎藥物等進(jìn)行調(diào)理。手術(shù)躺久了出現(xiàn)有腰痛的情況,主要考慮是有腰肌的損傷。

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