減肥時(shí)期可以吃辣椒粉嗎
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減肥時(shí)期可以吃辣椒粉嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
減肥期間不建議患者吃辣椒粉，辣椒粉屬于一種調(diào)味品，辣椒粉的熱量是比較高的，如果患者吃辣椒粉的話，可能會(huì)對(duì)減肥的患者造成一定的影響，建議患者平時(shí)可以通過(guò)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)或者控制飲食量來(lái)幫助減肥。平時(shí)要控制每餐的飲食量，晚餐之后可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如跑步、散步或者游泳之類(lèi)的，能夠起到減肥的效果，不要吃高油膩或者高脂肪類(lèi)的食物。
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腦梗和腦梗死通常指同一疾病，腦梗死是更規(guī)范的醫(yī)學(xué)名稱，指因腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致的腦組織壞死。從嚴(yán)重程度看，腦梗死涵蓋急性期至后遺癥全過(guò)程，病情輕重取決于梗死范圍及部位。
腦梗多用于口語(yǔ)描述腦部缺血性事件，可能包括短暫性腦缺血發(fā)作或小范圍梗死，癥狀較輕且可逆。腦梗死則明確指向不可逆的腦組織壞死，常見(jiàn)于大血管閉塞或長(zhǎng)期缺血，可導(dǎo)致偏癱、失語(yǔ)等嚴(yán)重神經(jīng)功能缺損。大面積腦梗死可能引發(fā)腦水腫、顱內(nèi)壓增高，甚至危及生命。
腦梗死患者需長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物，或阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。日常需控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，戒煙限酒并定期復(fù)查腦血管情況。
