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小孩可以吃蝦嗎

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小孩可以吃蝦嗎

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩是否可以吃蝦,需要根據(jù)具體情況而定。如果對(duì)蝦過敏,則不可以食用;如果沒有過敏史且身體健康,一般是可以吃的。1.不可以吃:若小孩屬于易過敏體質(zhì),并且之前有過蝦的過敏反應(yīng),在這種情況下是不建議給小孩吃蝦的,以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。2.可以吃:蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣元素等多種營養(yǎng)成分,適當(dāng)進(jìn)食后能夠補(bǔ)充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì),而且還可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。對(duì)于不存在過敏的小孩,通常是可以適量吃一些蝦的。在日常生活中,家長要注意做好小孩的護(hù)理工作,注意合理飲食,避免讓小孩攝入辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等。同時(shí)還要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜。

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