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孕婦宮寒哪些不能吃什么

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孕婦宮寒哪些不能吃什么

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曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒不能吃的食物有很多,如冷飲、冰鎮(zhèn)水果、辛辣刺激性食物等。孕婦宮寒是指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、月經(jīng)異常等癥狀。1、冷飲:冷飲屬于生冷之品,易傷脾胃而使寒濕內(nèi)生,從而導致宮寒加重。孕婦在懷孕期間應盡量避免食用冷飲,以免影響到胎兒的生長發(fā)育;2、冰鎮(zhèn)水果:冰鎮(zhèn)水果通常溫度較低,若孕婦進食后可能會導致子宮收縮,引起先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)的情況發(fā)生。在懷孕期間要避免食用冰鎮(zhèn)水果,可以將水果放在室溫下一段時間后再食用;3、辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、胡椒等,此類食物具有一定的刺激性,如果孕婦食用后可能會導致子宮收縮,從而引起先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)的情況發(fā)生。在懷孕期間要避免食用辛辣刺激性食物,以免對身體造成不良的影響;4、其他:孕婦還應避免食用螃蟹、薏米等寒涼性質(zhì)的食物。同時還要注意保暖,避免受涼。

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