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喝紅茶的好處和壞處?

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喝紅茶的好處和壞處?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
紅茶是完全發(fā)酵茶,經(jīng)過發(fā)酵后寒性轉(zhuǎn)為溫性,可以促進(jìn)食欲、助消化、利尿消腫。并且茶葉有抗菌、消炎的作用,紅茶當(dāng)中還含有咖啡因,可以醒腦、提神、抗疲勞。紅茶中由于含有鞣酸,會(huì)抑制食物當(dāng)中鐵吸收,不適宜貧血患者飲用。

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