補氣補血的偏方？
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補氣補血的偏方？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以通過食療來補氣補血?？稍卺t(yī)生指導下吃紅棗花生桂圓羹。能起到很好的補血功效。還可以用黑木耳和冰糖一起蒸著吃，能夠起到很好的補血功效。還可以吃桂圓蓮子湯，桂圓蓮子湯不僅有養(yǎng)血的功效，而且有健脾安神的作用。黑豆有補血的功效，還能促進血液循環(huán)，軟化血管。
