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減肥可以吃雞胗嗎

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問題描述:
我現(xiàn)在正在減肥,很多東西都不敢吃害怕長肉,朋友說在減肥期間吃雞胗是不會導致肥胖的,減肥可以吃雞胗嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
可以吃的,但是一定要控制量。雞胗主要是含有大量的蛋白質和脂肪,少量的吃,是不會發(fā)胖的,雞胗本身還有消食作用,所以吃一點不僅不會胖還可以給人體提供優(yōu)質的蛋白質。

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