首頁 > 內(nèi)科 > 消化內(nèi)科

經(jīng)常腹部脹氣放屁多怎么辦

| 1人回答

問題描述:
我最近這段時間一直感覺腹部脹氣,放屁多,感覺很尷尬,應(yīng)該怎么辦比較好?

全部回答
1條回答

陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以用益生菌類的藥物,多吃含纖維的食物,避免便秘,能有效的防止肚子脹氣。吃飯的時候要細嚼慢咽,能減少氣體的吸入量,而且對胃有好處。經(jīng)常進行體育鍛煉,促進胃腸的蠕動,也能降低脹氣的發(fā)生率。要注意減壓,有壓力不要暴飲暴食,這樣會加重腸胃的負擔(dān),從而導(dǎo)致肚子疼肚子脹氣。

相關(guān)問題

最新問答