孕婦能吃牛肉干嗎
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問題描述：
我最近一段時(shí)間查出懷孕了，但是最近想吃牛肉干，孕婦可以吃牛肉干嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適量吃牛肉干。牛肉干含有豐富的氨基酸、多種維生素以及各種礦物質(zhì)，有益氣增血等功效。牛肉干中的鋅元素容易被吸收，有益于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的發(fā)育，而它所富含的鐵元素能夠幫助孕婦補(bǔ)鐵和補(bǔ)血。另外，牛肉干含有的各種氨基酸和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠增強(qiáng)孕婦機(jī)體免疫力，同時(shí)也能夠促進(jìn)新陳代謝。
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