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空腹血糖8.0嚴重嗎

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空腹血糖8.0嚴重嗎

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在空腹狀態(tài)下,血糖是8.0mmol/L并不是特別嚴重。如果自身發(fā)病時間較短,并且飲食合理化、作息合理化,還有適當(dāng)運動,只要采取正規(guī)的降糖藥物或是增加自己的運動量,就可將數(shù)值控制在正常范圍。在日常生活中想要控制血糖問題,一定要做到以下幾點:1.除了通過注射胰島素以及藥物之外,還需要注意飲食方面的調(diào)節(jié),一定要以清淡、易消化、低脂、低糖類的食物為主。2.在飲食問題上,也應(yīng)該多以粗糧為主,可以有效促進人體腸道運作,從而緩解血糖水平。

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