關(guān)于減肥少吃真的會(huì)瘦嗎
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關(guān)于減肥少吃真的會(huì)瘦嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
您所說的這些蔬菜的確含低熱量的，含有很多的纖維素、水溶性維生素及少量電解質(zhì)。但吃的多了，一天總體攝入的熱量也會(huì)不低，這是熱量的攝入，還有熱量的消耗大小的問題，是否有活動(dòng)量，有氧運(yùn)動(dòng)最好，能燃燒脂肪，只有消耗的大于攝入的才會(huì)逐漸瘦下來。建議低熱量飲食的同時(shí)適量增加有氧運(yùn)動(dòng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
