孕婦怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較好？
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孕婦怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在懷上期間飲食要全面多樣化，防止偏食和缺肉，不能夠暴飲暴食，建議少量多餐，一天可以吃五到六餐，有利于消化吸收，多吃許多新鮮的蔬菜，水果以及足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，防止各種極冷，辛辣，油膩，油脂，海鮮，火鍋，烤肉等之類食物，防止吸煙喝啤酒，多留意歇息，按時(shí)復(fù)查。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
